＃不運＃幸運＃催眠療法＃ヒプノシス＃ヒプノセラピー＃引き寄せの法則＃運命＃エミッグ美津＃減量 皆さんはこのパンデミックのおりに十分に運動していますか。私にはこのパンデミックは本当に運動をやめる良い言い訳だったのです。結局、運動するタイプではないのですよね、私は。...

#不安#ポジティブな言葉#笑顔#セラピスト#コミュニケーション#心理学＃愛＃潜在意識＃ヒプノシス＃ヒプノセラピー＃催眠療法 最近はソーシャルメディアなどのやりとりもありますからコミュニケーションは多種多様になりそして複雑になって楽しみが増えた反面、問題になる事も多いのではな...

#失敗#夢#自己防衛#心の痛み#トラウマ#パニック#防衛本能#具現化#恐怖#痛み＃ヒプノシス＃催眠療法 ＃潜在意識 さて昨日の続きです。 パニックになったり負の感情をとどめたりしたことところで結局結果は心配してもしなくても変わらないか心配をした方が上手くいかない確率が高いで...

#ニューヨーク#PTSD#前向きな気持ち#前頭葉#呼吸#リラックス#瞑想#逆境#パニック#潜在意識 皆さん、寒い中いかがお過ごしでしょうか。この寒い時期はどうも前向きな気持ちになりにくい時ですよね。 しかしながら私がニューヨークに来た頃は毎年のように根雪があって当然だったの...

#恋愛#セルフエスティーム#ヒプノセラピスト#自己イメージ#ヒプノセラピー#潜在意識#心理学#愛 愛はいつでも私たちにとっての最重大課題です。ここでいう愛は恋愛だけの事ではなく、育ってきた過程でお母さんやお父さんにもらった愛情の話でもあります。...

＃良い気分＃エネルギー＃高波動＃引き寄せの法則＃ポジティブ思考 さて引き続き良い気分を維持する方法をお話ししています。 気分が悪い人を気遣うのは構いませんがどうにかしなきゃとか私の責任とか思ったらそれは今度はこちらのストレスになります。...

＃エネルギー＃高波動＃宇宙の法則＃引き寄せの法則 さて前回の毎日のストレスをどう緩和させるかの話でした。 まず、基本はいかに良い気分を持続させるかです。自分が良い気分になれる方法を模索します。 例えばお気に入りの服を着てみるとか、駅までの道にお気に入りの音楽を聴くとかね。...

＃嫌な気分＃嫌な考え＃セラピー＃トラウマ＃ヒプノシス＃ヒプノセラピー＃催眠療法＃心の平和＃高波動＃低波動＃エネルギー 単純に言いますが悪い事を考えると気分が悪くなり、良い事を考えると気分が良くなります。そうではないですか？...

#催眠療法 ＃ヒプノシス ＃ヒプノセラピー 普段質問をいただく事が多いので催眠療法（ヒプノシス）がどうして有効か、どんな事に有効かちょっとよくあるご質問をここで書いてみる事にしました。 ヒプノシスはたくさんの問題に効果があり、私はとても多種多様な問題を持った方にセラピーをし...

#幸せな生き方 ＃幸運の鍵 ＃価値観 ＃人生 先日ソーシャルメディアで「幸運な人はベストなことが起こらなくても気にしない」というのがありました。 私はそれへの返答として、「幸運な人は自分に起こったことはすべてベストと思うのです」としました。 あなたはどう思いますか？...

#良い予感 ＃うつ ＃催眠療法 ＃人生 自分に良いことが起こる、そう考えて生きることが自分の人生にどう言う影響を与えるかご存知でしょうか。そのパワーには計り知れないものがあると言えます。 前日のブログに書きました。どういう効果があるか説明します。...

＃具現化の仕方 ＃宇宙の法則　＃引き寄せの法則 ＃夢を叶える ＃ポジティブ思考 毎日を生きる上でとても大切なのはマインドセットです。ただ毎日を何となく生きるとか嫌々ながら自分を引きずってでも仕事に向かっていると自分を見失いがちになります。...

＃引き寄せの法則 ＃宇宙の法則 ＃前向き思考 ＃ユニバース＃ポジティブシンキング ＃マインドフルネス あなたの宇宙はあなたのお友達ですか？これはアルバート アインシュタイン博士が聞いた質問だそうです。そしてその答えがあなたの人生を決定するとも。...

＃引き寄せの法則　＃宇宙の法則 ＃自己尊厳 よく引き寄せの法則で毎日念じれば叶うとか自分を信じること、と言いますよね。 そして毎日のように念じたり自分を信じる事を自分に課したりして毎日を過ごすとします。 そして月日が満ちても自分の念じた事は全く起こらないとします。その時のス...

こんにちは！ 最近、気になるトピックがあったのでちょっと書いてみようと思います。皆さんは罰を信じますか。悪い事をすると神様に罰せられるとは広く知られているコンセプトです。日本でもよくそんな事をするとバチが当たると言いますね。...

Phenomenal Woman BY MAYA ANGELOU 美しい女たちは私の秘密がどこにあるのだろうと思う だって私は可愛いわけではないしファッションモデルのようなサイズでもないし それでも私が語り始めると彼女たちは私が嘘をついているのではないかと思う...

オンリーユー 君だけがこの世に意味を持たせる 君だけが暗闇をも明るく灯す事が出来る 君だけがこんな風に僕を明るい気持ちにさせる そして僕のハートを愛で満たすのさ 君だけが僕を変えることができる 本当さ　君は運命の人なんだ 僕の手を握ってくれたなら君の魔法に気がつくだろう...

こんにちは！ エミッグ美津と申します。ニューヨークで皆さんにごあいさつをしております。私は日本とアメリカで本を出版した作家であり、講演者であり、そして公認催眠療法士、カウンセラー、そして社会福祉の修士号を持ってもいます。...

こんにちは！ すっかり秋も深くなったニューヨークシティ。ロックダウンとなってから８ヶ月が経とうとしています。しっかりロックダウンが定着し、そして公立学校も部分的にですが再開しました。 さてこのロックダウンの中でもスカイプによるセッションを行っています。以前の患者さんたちもセ...

こんにちは！ 今の季節は暑い日と寒い日の繰り返し。いつもの秋を経験しているニューヨークシティです。そして公立学校もこの２９日の火曜日から再開となりました。 ロックダウン（隔離）はまだ続いているものの小規模なイベントなどは許されているようです。この状況の中で皆さんのご健康をお...