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mitsuny
- Apr 15, 2020
- 9 min
太る理由
こんにちは！ ニューヨークシティではロックダウンが定着してきました。必要な時以外は外に出ない法則。私も食料の買い出しや気分転換以外は外出しない日々です。 公立学校は３月１６日から休校となり。当初は４月１９日までの予定でしたがその後、６月の学期末まで休校となりました。アメリカでは学校の年度替わりは終業が６月で新年度は９月となります。 子供たちが農作業を夏の間手伝うという伝統から長い夏休みが始まったらしいですが夏休みは３ヶ月近くとなります。 さてこの時期、皆さんはどうお過ごしでしょうか。普段は学校に仕事に出かけている人たちが皆家にいるようになると色々と様子も違ってくると思いますね。 普段と違う生活になるとそれに慣れる事、そしてそれによるストレスが生じてきます。人間を含む全ての生き物が環境への適応を課題として生きています。 環境の変化により生き残れない場合は絶滅していくという（まあこれは極端な例ですが）事を繰り返していくのです。 もちろん大きな環境の変化では絶滅などの極端な現象となるのですが普段の生活でも生物は小さいスケールでの環境への適応を日々行って
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mitsuny
- Apr 8, 2020
- 9 min
この経験は一体何？
こんにちは！ さてニューヨークシティにてこれを書いております。コロナウイルスの影響でほとんどの公的機関もストップ。スーパーなどの必要なものを除いては全て閉まっております。 この影響によりたくさんの事が変わったと思いますがどうでしょうか。環境面で言うなら水がきれいになったとか工場が休みになり空気がきれいになったとか。地球規模での変化が現れているのには驚きますね。 毎日のようにこのコロナウイルスの事で報道があります。ニュースはノンストップで流れています。それだけではありません。Eメールもですね。セールスを含めてこの機会にビジネスの戦略を変えませんかとか、などなど。 家にいて暇な時間ができるし外に出られないなら何かしようとか。ビジネスの人たちはこの機会にできる事をしようとか。 ほとんどの事がネガティブに報道され世界全体のエネルギーがネガティブになっているこの時期に皆さんは何を感じているのでしょうか。 普段からなのですが実は私はニュースをほとんど見ません。理由はポジティブな事が少ないからです。 流石にこの時期にはニュースを見る事にしていますがそれは安全に
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mitsuny
- Apr 1, 2020
- 8 min
呼吸による負の浄化
こんにちは！ ニューヨークシティはコロナウイルスの影響で通勤する人もなく外出が制限されている状態です。スーパーは開いていますが食べ物を扱わない商店などは閉店しています。 公立学校はもう既に閉鎖になっていて先週からバーチャルの授業が始まりました。国連ではこの機会に家庭内暴力などが増加するのではとの懸念も発表しています。 本当にそうですよね。普段は学校に行ったり仕事に行ったりしているのに家の中に閉じ込められる状態になるとただでさえ鼻につく行動がもっと鼻につく事は否めないでしょう。 虐待だけでなく健康な人間関係にも悪い影響が出ても不思議ではありません。喧嘩になる前に外出できれば良いのですがこの状態ではそうはなりません。 特にニューヨークシティなどのように家が狭いところでは注意が必要ですね。こう言った機会に普段から瞑想などを行って自己管理をしている方たちは強いと思います。 普段の生活を普段のようにこなす事ももちろんチャレンジだ、という方もいらっしゃると思いますがストレスが生じた時の自己管理こそが真の自己管理と言えるでしょうね。 私たちに起こる事には全て理
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mitsuny
- Mar 25, 2020
- 8 min
潜在意識を使う方法
こんにちは！ さて新型コロナの影響でニューヨークシティはガラガラ。ほとんど人通りもなく閑散としています。全米の感染者が３万人を超えてそのうちの３分の１がニューヨーク州に集中しておりしかもその大半がニューヨークシティに集中しているとあって厳重な警戒となっております。 公立学校も先週から閉鎖となっており、今週からはバーチャルのクラスが立ち上げられ実施されています。 私のウオール街にあるオフィスも先週から閉鎖となり患者さんたちの安全のためにも今は直接接触のある状態でのセッションは行っていません。 患者さんたちにはスカイプセッションをお勧めしています。この状態がいつまで続くか予想ができない状況であると同時にスカイプセッションであっても効果に変わりがない事は私は理解済みですのでお勧めしているわけです。 通常のセッションでは心のあり方や過去の問題（これはインナーチャイルドとかですが）を治療するやり方が主ですがこの状態を受けてただのヒーリングというのをやっていきたいと思うに至りました。 ３０分で＄９０、４５分で＄１２５、１時間で＄１６０となります。通常のセッシ
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mitsuny
- Dec 11, 2019
- 8 min
成功の投資
こんにちは！ ダイエットでも気持ちの持ちようでもなんでもそうですが、調子良く事が進む時というのは誰にでもあります。でもその良い調子がずっと続くかというのは全く別の問題だったりします。 あんなに頑張ってダイエットしたのにまた太ってしまった、あの頃は夢や希望があって良かった、と言うのは結構聞く事がありますよね。 ダイエットだけではありません。気持ちの持ちよう、前向きさとかも同じ感じです。調子の良い状態を続けるのが実は最も難しいのですよね。 絶好調が２、３日、または数週間続くのは誰にでもある事ですから。でもそのうちに人生においてのハプニングや気持ちを盛り下げるような事が起こるとこの良い感じを持ち続けるのに難儀します。 気分ーこれはエネルギーでもありますがーと言うのは変わるものなのです。そうです。エネルギーとは水のように変幻自在ですからその源を素晴らしく保つ事がエネルギーを高波動に保つコツでもあります。 セッションに来る方たちもそうです。予約をした時はどうしてもなんとかしなくては、と思います。なんとかしなくてはいけない状況が起こっていたりします。 例えば
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