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mitsuny
- Mar 25, 2020
- 8 min
潜在意識を使う方法
こんにちは！ さて新型コロナの影響でニューヨークシティはガラガラ。ほとんど人通りもなく閑散としています。全米の感染者が３万人を超えてそのうちの３分の１がニューヨーク州に集中しておりしかもその大半がニューヨークシティに集中しているとあって厳重な警戒となっております。 公立学校も先週から閉鎖となっており、今週からはバーチャルのクラスが立ち上げられ実施されています。 私のウオール街にあるオフィスも先週から閉鎖となり患者さんたちの安全のためにも今は直接接触のある状態でのセッションは行っていません。 患者さんたちにはスカイプセッションをお勧めしています。この状態がいつまで続くか予想ができない状況であると同時にスカイプセッションであっても効果に変わりがない事は私は理解済みですのでお勧めしているわけです。 通常のセッションでは心のあり方や過去の問題（これはインナーチャイルドとかですが）を治療するやり方が主ですがこの状態を受けてただのヒーリングというのをやっていきたいと思うに至りました。 ３０分で＄９０、４５分で＄１２５、１時間で＄１６０となります。通常のセッシ
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mitsuny
- Mar 11, 2020
- 9 min
全ては良いことである
こんにちは！ 今日はニューヨークは２１度で久しぶりに生足が心地良い陽気でした。毎日たくさんの事が起こり毎日学びの日々です。 さて、コロナウイルスの事ですが患者さんたちの中には本当に不安になる方たちがいらっしゃいます。ニューヨークでも患者が出てそのうちに学校も休校になるだろうと言う勢いです。 ものすごく怖い病気でもないように思いますが本当にメディアが騒ぎ立てるおかげで大騒ぎになっていますね。 よく聞かれるのです。心配ではないのかと。皆さんはどうですか。元夫にも心配か聞かれました。でも答えはシンプルにノーです。 そうすると彼はでも子供たちには手を洗うことを勧めているかと聞かれたのでそれにはもちろんだ、と答えました。もちろんです。楽観的な事と無謀な事は全然違う事なのですよね。 実は私はコロナウイルスの事はあまり知らないのですがかかる確率はきっとすごく低い事でしょう。宝くじに当たるくらいの確率でしょうか。 その宝くじにもよりますがそんなような確率だと思いますが。宝くじに当たったら何を買おうかと真剣に考えている人には出くわしません。しかしながらコロナにかか
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mitsuny
- Feb 19, 2020
- 9 min
苦悩は幻想である
こんにちは！ さてどんな人たちが催眠療法のセッションにいらしているのでしょうか。とても変わった人たちでしょうか。それとも今これを読んでいるあなたと同じような感じでしょうか。 どう思いますか。 催眠療法はとても安全で効果的、そして科学に基づいた療法です。私自身も現場で働くセラピストとしてそして個人としても「意識」の中で行われるセラピーの限界をはっきりと認識して画期的な方法を探していた一人です。 EMDRも試しましたが催眠療法のようなセッションの後のスッキリ感はなかったですね。気分が良くなると言うエネルギーセッションやあらゆるセラピーを試したものです。 でもいまだに催眠療法に勝るものには出会っていません。 その催眠療法も実は高所恐怖症だった私がシンガポールに住む事になり高層ビルの２８階に住んだ事で何も知らないまま初めてセッションに行った事が始まりです。 死んだ妹の子供たちをティーンエイジャーで養子にしてアメリカのビザの関係でシンガポールに住む事になった時の事ですから人生を変える体験にはいつも理由があり人生における出来事はそれが何であっても起こるべくし
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mitsuny
- Feb 12, 2020
- 9 min
責めと後悔の法則
こんにちは！ 毎日の生活の中でどうすれば自分の人生が良くなるのだろう、とか自分の何がいけないんだろう、とか思う事がありますか。 もしそうだとしたら今日のこのコラムが助けになるかも知れません。 人生においてのチャレンジは避ける事が出来ません。楽しい事もたくさんあるけれどもチャレンジもあるのが人生ですね。 それは年端のいかない子供でも同じです。成長するにつれていろいろな事情やこちらを立てればこちらが立たないなどの状況を経験します。 そしてもう一度言います。それが人生なのです。チャレンジの全くない人生を歩んでいる人がいるとしたらそれはきっと嘘でしょう。 でもチャレンジが全くないように見える人たちはたくさんいると思います。私も実はそう言われます。何もかも上手くいっているいるように見える、などとよく言われますがチャレンジは実は満載です。 しかしながらいつも言うようにチャレンジをマイナスと取るのかそれをプラス、すなわち学びの機会として取るのかはその人次第なのです。 人生におけるチャレンジとは多分、個人個人によってそんなに差はないと思います。もちろん人と違うと
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mitsuny
- Jan 29, 2020
- 9 min
大人は分かってくれない
こんにちは！ 催眠療法にいらしゃる方々、どんな方々だと思いますか。とても変わった人たちでしょうか。 催眠療法が科学に絶対的に基づいているものだと知っている方々もいらっしゃるし、例えば自分の事をもっと知りたいと言う方々もいらっしゃるし、ただ単に従来の意識の中で行われるセラピーでは成果が出ないので何か新しい事を、と言う方々。 またまた仕事や勉強の能力を上げたい方々。これにはブロードウエイなどの歌手の方々やはたまた子供を良い学校に入れたいので学力を伸ばしたいと言う方々もいます。 簡単に言うとそれら全てが催眠療法なら可能だからです。私はセラピストとしての訓練を受けた心理学者でもあります。 心理学を知っていて患者さんたちがこんな風になれば素晴らしいのに、と思っても意識の中のセラピーでは遅々としてその変化は起こらないと知っています。 それは科学的な理由。意識と言われる状態で私たちは脳の５％程度しか使っていない。その奥の潜在意識という状態では９５％までを使えるようになり脳の活動速度は意識の時の１００万倍となるという事実でも明確です。 成功している人たちは瞑想す
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mitsuny
- Jan 22, 2020
- 8 min
私はルビー
こんにちは！ この度２冊目の本をアメリカで出版しました。本に関わっていただいた方々に心からお礼を申し上げます。ありがとうございます！ 本はアメリカのアマゾンでKindle版と紙のバージョンが出ていますので興味のある方は是非お手にお取りください。アマゾンはこちら。 私の手元には英語版の方は今一冊しかないのでお分けできません。もしお買い上げになりニューヨークにいらっしゃる事があればお声をおかけいただければサイン致します！ 日本語版の方は手元にありますので署名版に興味のある方はメールでご連絡くださいませ。 いつも書いていますが本を出版する事は私の夢ではありませんでした。皆さんにすごいですね、と言って頂き恐縮なのですが実は本当に苦労というものはなく出版にこぎつけました。 そして悟ったのは大変だとか難しいと思わなければ全ての事が大変でもないし難しいとかはないのではないかと言う事です。 難しいとか大変だと信じているとそれがなんであっても難しいし大変となるでしょう。自分が信じる事、自分の中の真実が自分の世界を作るとは本当の事だと思います。 全ての事が難しいと信
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mitsuny
- Jan 15, 2020
- 6 min
５つ星レビューと宇宙の采配
こんにちは！ グローバルな時代となり世界のあちらこちらからニューヨークにいらしている方々。その様々な文化や信仰、考え方に刺激されながらもまた人間の心とか場所や文化が違っても同じなのだと認識する日々でもあります。 ニューヨークにいらしている方々だけでなく世界中とスカイプなどでつながれる時代となりもともとの生粋の文化を維持する方々とのスカイプセッションも増えて行き、ますます私たちの文化の違いとともに人間の心の純粋さや弱さなどの同じ部分も認識する日々です。 肌の色や髪や目の色が違っても人間の心は同じように動いているし治癒も同じように起こるものなのだと認識するほど治療に対しての自信も深める今日この頃です。 私のところにいらっしゃる方々はこのように様々な背景や人生経験をお持ちですがネットで調べていらっしゃる方々、人伝に聞いていらっしゃる方々がほとんどです。 そう言う意味でレビューは本当に重要ですね。またエルプでレビューを頂きましたのでご紹介したいと思います。原文でのレビューを見たい方はこちら。 ★★★★★ 1/11/2020 Danielle W. Bro
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mitsuny
- Jan 8, 2020
- 8 min
成功の法則ー幸せになるには
こんにちは！ ２０２０年１月３日にアメリカで英語の本を出版いたしました！この本に関わって頂いた方たち全てにお礼を申し上げます！ありがとうございます！ 本はRules for Success–How to live happily という本です。アメリカのアマゾンで買えますので興味がある方は是非こちらから。 紙のバージョンだけでなくもちろんKindle もあります！日本でKindle が使えるかどうかは定かでありませんがたくさんの人たちに読んでもらいたい本です。よろしくお願い申し上げます！ 日本で出版した時もそうでしたが出版に関しては本当に難しいと言う感じはありませんでした。本を出版する段になって周りの人たちに大変だったでしょう、とか。すごいですね、とか言われたり。 実はずっと出版したくて何年も同じ本を書いていると周りの人たちに告白されたり。自分も自分が本を出版するとは少なくても意識の中では考えていませんでした。でもきっと潜在意識の中にはずっとあったのではないかと今は思います。 ２０代や３０代の頃は小説を読んでいて自分にも書けるのではないかと思った
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mitsuny
- Jan 2, 2020
- 6 min
自信をつける方法
こんにちは！ 明けましておめでとうございます！時差の関係でこの投稿が２０２０年の初めとなったようです。旧年中はブログに来て頂き本当にありがとうございました！ 今年もより一層の努力をして皆さんに幸せな生き方などを伝えていきたいと思っております。どうぞよろしくお願い申し上げます！ さて昨日の更新で自信や自己イメージ、自分という人間がどう言う人間か自分だけが決められると書きました。重要ですね。 それではどうやってセルフエスティームを上げるか少しご紹介しましょう。 まず自分の良いところ、悪いところ、全てを認める事です。誰もが完璧ではありませんから、良いところ、悪いところがあります。 例えば自分の一番嫌いなところを認めるのは簡単な事ではありません。ティーンエイジャーの女の子なら自分の鼻が嫌いならそれはとことん嫌いだったりします。 欠点も含めて認める事は並大抵の事ではありませんが、高いセルフエスティームを持つにはこれは避けようがないポイントです。 自信とは実はそう言うものです。どれだけ自分自身に快適であるか。それは美点も欠点も含めてですね。 誰にでも欠点はあ
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mitsuny
- Jan 1, 2020
- 6 min
幸せのはかり方
こんにちは！ 毎日の生活の中でいかに軽やかに幸せに生きるかを追求する日々です。それは私だけでなくこの世の中全体が求めている事でもあります。 結局はこの世に生まれて来て私たちが一番欲しいものとは幸せであると言えるでしょう。そしてその幸せはもちろん愛に関係がありそれが高波動につながる事となりますからね。 幸せを感じるには愛は不可欠です。そのメインは自己愛なのですが。 きちんとした子育てが必要だったり学校に行ったり勉強したりするのです。学校に行きなさい、勉強しなさい、みんなに優しくしなさいと育てられます。そしてそうしないと怒られます。 それはなぜでしょう。それが人間のやるべき事だからですか。ではどうしてそれが人間のやるべき事でしょうか。 他人に優しくしないと集団の中で上手くやっていけなくなります。すると集団の中で孤立します。嫌われるという事です。 それがどうしていけないのでしょうか。嫌われると辛いからですか。それもあるかも知れませんが、集団に溶け込めないと生活が難しくなる、すなわち幸せからは遠くなるからだと思いますが、どうでしょう。 それでは学校に行く
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mitsuny
- Dec 25, 2019
- 9 min
嫌だと思うほど起こる訳
こんにちは！ 今月の２１日が冬至でした。一年で昼間が一番短い日ですね。そして２６日に新月となります。宇宙の法則では新月はものごとの始まり、そして満月で満了すると言う格好になります。 この新月は山羊座で起こり、山羊座は英語で Capricornと言いDevil、つまり悪魔の要素を持つ星回りとなります。この不思議なマジックで新しい年に向けて色々な事が変わっていくような感じですね。 悪魔的要素とは中毒だとかCodependency （共生依存）のような関係、または不要な物や事柄なのにそこにあるというような場合。なので断捨離をするのに良い時期かも知れませんね。 共生依存とはお互いに利益があるから一緒にいるけれども実は不健康な関係を言います。例えばお金をせびりに来る孫にいつもお金をあげてしまうような場合。 良くない事なのだけれど断りたくない、断ると罪悪感があるし嫌だから断れないと言う理由でお金をあげる事を続けるような関係をさします。 憎み合うほどなのに経済的な理由で夫婦でいる場合、これももちろん共生依存と言えるでしょう。なので思っているよりたくさんのケー
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mitsuny
- Nov 20, 2019
- 7 min
人生の一大事の際に
こんにちは！ ４児の母として思います。やっぱりただでさえ忙しいですよね。物理的にどこかに行かなければいけないとかそんな事だけでなく一人一人の状態をチェックしたり、もし助けが必要な時は助け舟を出す必要となります。 小さい時はおしめがぬれていないかとかお腹が空いていないかとかそんな事でしたが大きくなってくると強がったり大丈夫だと言い張ったり嘘をついたり。 それだけでなくしつけや学校の規則、人間としてどう育っているか。そんな事をもカバーしなくてはいけなくなります。 子育てと言うのは色んな側面において簡単ではないのですが。心理学者として思うのはやっぱり育った環境によって性格が形成されたり心理面の問題が生じるのは事実なのです。 お子さんに問題があって学校で問題になったり、生活の面でティーンエイジャーに起こりやすい症状ー例えば摂食障害だとか登校拒否だとかーが起こる場合、やはり親御さんの生活のあり方や夫婦の問題が大きく影響している事が多いのは事実です。 これはもちろんご両親にきちんと職があるかとか離婚していないかとかそんな基本的な事だけではありません。 ざっく
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mitsuny
- Sep 4, 2019
- 8 min
ロッキーに受けた感銘
こんにちは！ 「お前がすでに知っている事を今言おう。世の中は太陽と虹のような世界ではない。それは意地悪で悪に満ちていてお前がどんなにタフだろうとこっぴどくやられる事がある。そしてそれを止めなければそのまま地面に這いつくばるままだろう。 お前だって他の誰だれでもなくこの世の中こそがお前をこっぴどく床に這わせるものだ。だけれども今言っているのはこの世がお前にする仕打ちの事ではない。この世の仕打ちをどう受け取ってそこからお前がどうやって前に進んでいくかの話だ。どれだけの仕打ちを受けられるかそしてまだ前に進んでいけるかの話なんだ。 それが実は勝利というものだ！今すでにお前は自分がどんな人間かどんなに値打ちがあるか分かっているはずだ。だから自分に見合うものを得るべきだ。自分の値打ちにかなうものを！だけどそれをするには新たな仕打ちを受ける覚悟が必要だ。それも何かが起こるたびに誰か他の人を指差して自分のせいではないと言い訳をする事なしに。なりたい人間になれないのは誰か他の人のせいだと言う事なしにだ！ そんな事は卑怯者の弱虫のする事でお前はそんな人間ではない。お
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mitsuny
- Aug 7, 2019
- 7 min
高波動になるコツ
こんにちは！ 毎日耳や目に入ってくる情報に色々な事を考えさせられすのですがここでちょっと気になった事を書きたいと思います。 うちの子供達の話です。うちには成人した養子の子供達が二人ーこの子たちは１０年ほど前にうちに養子に来ましたがもともとはうちの妹の子供達です。ーそれから下には小学生の男女の双子がいます。 この双子のうちの娘が言うのです。夏はゆっくりしたいと思っていたのにお手伝いをさせられるのは本当に嫌だ、と。 それと前髪をピンで留めなさいと言われるのも本当に嫌だ、私には私のスタイルがあるんだから、と来ました。 アメリカ人ですよね。アメリカ生まれでアメリカで育っていますから、親の言う事は素直に聞くものだと言うのはありません。 自由な考え方を持ったり意見を言ったりする事は良いこととされている国ですから誰もが自分の意見を通そうとします。 自分勝手と言えばそうなのですがだからこそ独創的な考え方があったりとてつもなく成功する人材が出るのはやっぱりこう言う環境で育つからだと思いますね。 自由と思いやり、意見とわがまま、しつけと自分の好み、この辺は本当に線を
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mitsuny
- Jul 3, 2019
- 6 min
具現化は簡単である
こんにちは！ ２０１７年に日本で出版した「成功の法則ー幸せになるには」（文芸社）と言う本ですがこれがこの度英語に翻訳されアメリカで出版される事になりました。 翻訳の作業は大変で日本語版の時もそうだったんですが母国語である日本語で自分で書いた本であるのに関わらず編集が入ると本当に素晴らしい出来となり一体誰が書いたんでしょうと思うんですね。 でもゴーストライターはいないので私が書いた事に間違いないのです。この現象は新聞などに記事が出たりする時にも似ています。 写真も入り私にまつわるストーリーなどを書いていただくのですがそれが新聞に出ると本当に素晴らしい出来となっており誰なんでしょうか、と思うのですが自分なわけです。 本を出版するという事は夢だったとか目標だったとかは全然なく本当に偶然という感じで実現したというのが一番適当な表現です。 自分に本が書ける事も知らずに書き始めたら書けてしまい、なんのツテもないのに出版までこぎつけたというこれもまた奇妙な話なのですが多分偶然というものはこの世になく全て必然であったんだろうと思うのです。 だから自分に何が出来る
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mitsuny
- Jun 19, 2019
- 7 min
過小評価される美徳
最近、エネルギー（感情）について考える事があったので書きたいと思います。それは許しと正当化の事です。許しと正当化は本当に違うものだと思います。 例えば誰かがあなたの事を許した時、それだけであなたの間違いが正当化されたり取り消されたりする事はないのです。過激なケースですが例えばレイプの被害者の方々は自分の中の負の感情を手放す事が難しいのです。 それがどんなに難しい事か想像を超えていると思います。誰かが自分の許可なしに個人的なスペースに入り込み最悪の形で暴力を振るう。本当にひどい事です。 私の仕事は患者さんが自分の中の負の感情を手放すのを手伝う事です。しかしながらこの感情の手放しがレイプを正当化すると思うと手放しは不可能になります。 もちろん被害者の負の感情の手放しが加害者の犯した罪を正当化する事はありません。どんな事があっても間違った行いはそこにあるしあり続けるのです。 しかしながら負の感情を自分の中にキープする事がレイプ犯を苦しめたり罰したりする事にならないばかりかその負の感情は被害者にとっても何も得な事はないのです。 もっと言えば被害者が許さな
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mitsuny
- Jun 19, 2019
- 5 min
Under-rated virtue
I came across with interesting energy lately so I wanted to write about it. The ideas of forgiveness and justification are two very different energy. For example when someone forgives you, it doesn’t mean your doing is justified. In extreme, I have some rape victim clients having hard time to let go of negative feelings in them. I can only assume how terrible that is that someone violates their personal space in a worst way. I help my clients release negative emotions in them
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mitsuny
- Jun 12, 2019
- 8 min
How to manifest
Hello! People I meet asked me if my story that I wrote in the last column was true. Yes, it is. I chose not to share everything about my life because it gets very personal though something unusual happens to me in my life. I was told that I have unusual life time to time in my life by fortune tellers or others and about a few years ago, I got to know that I got very unusual natal charts of Astrology. My chart shows the Grand Cross that I was told very unusual. On my natal c
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mitsuny
- Jun 12, 2019
- 8 min
具現化について
こんにちは！ 先日の更新の宇宙との会話の話でお会いする方々に本当ですか、と言われるのですが。本当ですよ。もちろんです。 個人的な事になるので色々な事を細部に当たって書けないところもあるのですが本当に不思議な事が起こる私の人生。 実は占いは手相でも生年月日でも数奇な人生だと言われる事が多かったのですが。一年くらい前に占星術で生まれのチャートを見てもらったらグランドクロスと言うとても変わった星の生まれなのだそうです。 何でも主要な惑星が私が生まれた日のその時間に９０度の角度で並んでいると言うものらしいです。 グランドクロスとはかなり珍しいらしくこの９０度の４つの中の一つが欠けているものをTスクエアと言うらしいのですがこの星を持つ方々にはマリリンモンローやイチロー選手がいるそうですね。 それと患者さんの中に数秘術にとても詳しい方がいらして私の数字を見てすごく稀だとおっしゃって誰にも達成できないような事を達成できる人であると言われました。 いや、光栄です！考えてみれば星回りも数秘術も全て誕生日から計算するだけにやっぱり誕生日で決まるんだと思いますね。 細
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