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mitsuny
- Apr 15, 2020
- 9 min
太る理由
こんにちは！ ニューヨークシティではロックダウンが定着してきました。必要な時以外は外に出ない法則。私も食料の買い出しや気分転換以外は外出しない日々です。 公立学校は３月１６日から休校となり。当初は４月１９日までの予定でしたがその後、６月の学期末まで休校となりました。アメリカでは学校の年度替わりは終業が６月で新年度は９月となります。 子供たちが農作業を夏の間手伝うという伝統から長い夏休みが始まったらしいですが夏休みは３ヶ月近くとなります。 さてこの時期、皆さんはどうお過ごしでしょうか。普段は学校に仕事に出かけている人たちが皆家にいるようになると色々と様子も違ってくると思いますね。 普段と違う生活になるとそれに慣れる事、そしてそれによるストレスが生じてきます。人間を含む全ての生き物が環境への適応を課題として生きています。 環境の変化により生き残れない場合は絶滅していくという（まあこれは極端な例ですが）事を繰り返していくのです。 もちろん大きな環境の変化では絶滅などの極端な現象となるのですが普段の生活でも生物は小さいスケールでの環境への適応を日々行って
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mitsuny
- Apr 8, 2020
- 9 min
この経験は一体何？
こんにちは！ さてニューヨークシティにてこれを書いております。コロナウイルスの影響でほとんどの公的機関もストップ。スーパーなどの必要なものを除いては全て閉まっております。 この影響によりたくさんの事が変わったと思いますがどうでしょうか。環境面で言うなら水がきれいになったとか工場が休みになり空気がきれいになったとか。地球規模での変化が現れているのには驚きますね。 毎日のようにこのコロナウイルスの事で報道があります。ニュースはノンストップで流れています。それだけではありません。Eメールもですね。セールスを含めてこの機会にビジネスの戦略を変えませんかとか、などなど。 家にいて暇な時間ができるし外に出られないなら何かしようとか。ビジネスの人たちはこの機会にできる事をしようとか。 ほとんどの事がネガティブに報道され世界全体のエネルギーがネガティブになっているこの時期に皆さんは何を感じているのでしょうか。 普段からなのですが実は私はニュースをほとんど見ません。理由はポジティブな事が少ないからです。 流石にこの時期にはニュースを見る事にしていますがそれは安全に
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mitsuny
- Apr 1, 2020
- 8 min
呼吸による負の浄化
こんにちは！ ニューヨークシティはコロナウイルスの影響で通勤する人もなく外出が制限されている状態です。スーパーは開いていますが食べ物を扱わない商店などは閉店しています。 公立学校はもう既に閉鎖になっていて先週からバーチャルの授業が始まりました。国連ではこの機会に家庭内暴力などが増加するのではとの懸念も発表しています。 本当にそうですよね。普段は学校に行ったり仕事に行ったりしているのに家の中に閉じ込められる状態になるとただでさえ鼻につく行動がもっと鼻につく事は否めないでしょう。 虐待だけでなく健康な人間関係にも悪い影響が出ても不思議ではありません。喧嘩になる前に外出できれば良いのですがこの状態ではそうはなりません。 特にニューヨークシティなどのように家が狭いところでは注意が必要ですね。こう言った機会に普段から瞑想などを行って自己管理をしている方たちは強いと思います。 普段の生活を普段のようにこなす事ももちろんチャレンジだ、という方もいらっしゃると思いますがストレスが生じた時の自己管理こそが真の自己管理と言えるでしょうね。 私たちに起こる事には全て理
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mitsuny
- Mar 25, 2020
- 8 min
潜在意識を使う方法
こんにちは！ さて新型コロナの影響でニューヨークシティはガラガラ。ほとんど人通りもなく閑散としています。全米の感染者が３万人を超えてそのうちの３分の１がニューヨーク州に集中しておりしかもその大半がニューヨークシティに集中しているとあって厳重な警戒となっております。 公立学校も先週から閉鎖となっており、今週からはバーチャルのクラスが立ち上げられ実施されています。 私のウオール街にあるオフィスも先週から閉鎖となり患者さんたちの安全のためにも今は直接接触のある状態でのセッションは行っていません。 患者さんたちにはスカイプセッションをお勧めしています。この状態がいつまで続くか予想ができない状況であると同時にスカイプセッションであっても効果に変わりがない事は私は理解済みですのでお勧めしているわけです。 通常のセッションでは心のあり方や過去の問題（これはインナーチャイルドとかですが）を治療するやり方が主ですがこの状態を受けてただのヒーリングというのをやっていきたいと思うに至りました。 ３０分で＄９０、４５分で＄１２５、１時間で＄１６０となります。通常のセッシ
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mitsuny
- Mar 18, 2020
- 8 min
催眠で人生を変える
ー新聞掲載記事ー こんにちは！ 今日はこのコラムで私が以前に新聞の取材を受けて記事になったものを掲載しようと思います。最近患者さんに聞かれる質問などにも対応出来る内容です。 日本の新聞やその他のネットでの媒体などには本当にお世話になっており感謝にたえません。この場を借りて全ての媒体さまにお礼を申し上げます！ さて、今回はニューヨークの日系の新聞であるジャピオンさんに掲載された記事です。掲載は２０１５年の１２月２５日号です。 5年も前の記事ですが書いてあることは全く古くなっていません。もちろん私の考え方などは日々進化しているのですがやはり大切なこと、基本になる事はいつまでも変わらないのですね。 そして自分のやりたい事、情熱のある事を信じてどれだけ変わらず長くやっていけるかが成功の秘訣だと思います。 有名やバンドでも歌手でもやっぱりその人なりのスタイルや信じる事があり変わらないスタイルで続けていたりしますね。 この記事についている写真もビフォアーとアフターで本当にすごい違いですね！見てください！ それでは記事の前編と後編に分かれています。 Q.催眠療
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mitsuny
- Mar 11, 2020
- 9 min
全ては良いことである
こんにちは！ 今日はニューヨークは２１度で久しぶりに生足が心地良い陽気でした。毎日たくさんの事が起こり毎日学びの日々です。 さて、コロナウイルスの事ですが患者さんたちの中には本当に不安になる方たちがいらっしゃいます。ニューヨークでも患者が出てそのうちに学校も休校になるだろうと言う勢いです。 ものすごく怖い病気でもないように思いますが本当にメディアが騒ぎ立てるおかげで大騒ぎになっていますね。 よく聞かれるのです。心配ではないのかと。皆さんはどうですか。元夫にも心配か聞かれました。でも答えはシンプルにノーです。 そうすると彼はでも子供たちには手を洗うことを勧めているかと聞かれたのでそれにはもちろんだ、と答えました。もちろんです。楽観的な事と無謀な事は全然違う事なのですよね。 実は私はコロナウイルスの事はあまり知らないのですがかかる確率はきっとすごく低い事でしょう。宝くじに当たるくらいの確率でしょうか。 その宝くじにもよりますがそんなような確率だと思いますが。宝くじに当たったら何を買おうかと真剣に考えている人には出くわしません。しかしながらコロナにかか
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mitsuny
- Mar 4, 2020
- 8 min
次世代の幸せを育てる子供の育て方
こんにちは！ 下は４歳から上は８７歳まで幅広い年齢層のクライアントさんを持つ私。催眠療法が幅広い年齢に受け入れられて皆さんに利用されている事は本当に喜ばしい事です。本当にありがとうございます！ 年配の方たちはセラピーなど行き尽くした方たちも多数。通常の意識の中でやるセラピーは子供の頃から行き尽くしているし、効果も上がらないとなるとその他のセラピーに頼る方も少なくありません。 エネルギーワークだけでなくものすごく怪しいセラピーにも世界の果てまでそれを求めて旅していたりする猛者の方たちもいらっしゃいます。 でも私のところにたどり着いたと言うことはそのどのセラピーにも満足がなかった言うことですね。自己に対する満足、すなわち幸せを得ることは本当に難しかったりします。 そんな方たちにも喜んでいただけるセラピーを提供できることは本当に私にとって喜びであり生きがいでもあります。ありがとうございます！ さて、そんな中でまだ幼い方々、ティーンエイジャーの方々のセラピーをする事も本当に多い今日この頃です。 心理学ではいつでも母親、今はプライマリーケアギバーと言って即
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mitsuny
- Feb 26, 2020
- 9 min
免疫力とエネルギー
こんにちは！ 寒い中どうお過ごしでしょうか。ニューヨークシティは今年の冬は雪も少なく過ごしやすい日が続いています。しかしながらアメリカではインフルエンザが猛威をふるっているのだそうですね。 というのも実感がないのです。しかしながら例のコロナウイルスはやっぱり騒いでいる感じがしますね。やっぱりローカルニュースで恐怖をあおり立てるからでしょうか。 私は実はニュースやテレビをあまり見ません。あまり良い話題がないからですね。素晴らしい事もどんどん起こっている世の中なのにニュースでは警告や恐怖を前面に出しています。 ９１１の時も外から見ればマンハッタンは壊滅状態くらいに写っていたと思いますが実際にあの時にマンハッタンにいた私たちは何も知らない人たちが公園で日向ぼっこなどをしているのを見て目と鼻の先で悲劇が起こっているのになんて平和なんだろうと思ったものです。 私がインフルエンザの話にあまり馴染みがないのはニュースがコロナウイルスの事で忙しすぎるだけでなく自分が風邪もひかない状態だからかも知れません。 子供たちが小さい時はよく咳をしたり鼻水が出たりしていまし
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mitsuny
- Feb 5, 2020
- 9 min
催眠療法の秘密
こんにちは！ ニューヨークシティは寒いですが今年は雪が少ないようで雪かきの機会がなく比較的に過ごしやすい陽気です。 世界の各地で皆さまが素晴らしい日々を過ごしていますようにお祈り申し上げます！ さて催眠療法とは聞きなれない言葉の方も多いと思います。そして催眠とは一体何なのか知らない方がほとんどだと思います。 最近では催眠という言葉を使わずに潜在意識という言葉をよく使っているのを耳にします。催眠と潜在意識とは実は同じものです。 催眠状態と言うのは潜在意識という特殊な精神状態にあなたの脳がある事です。普段の状態からこの潜在意識という状態になるのは比較的まれな事です。潜在意識が普段の状態のようにまれに起こればそれが普段の状態となりますものね。 たまにしか起こらないこの状態、潜在意識というのはそんなものです。それでも潜在意識は１日のうちに数回私たちにランダムに訪れるのだそうです。 だから多分素晴らしい決心や気づきを起こした時は多分それが潜在意識の状態なのではないかと思います。 このランダムに訪れる潜在意識の状態を好きな時に起こしてその状態にステイしようと
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mitsuny
- Jan 29, 2020
- 9 min
大人は分かってくれない
こんにちは！ 催眠療法にいらしゃる方々、どんな方々だと思いますか。とても変わった人たちでしょうか。 催眠療法が科学に絶対的に基づいているものだと知っている方々もいらっしゃるし、例えば自分の事をもっと知りたいと言う方々もいらっしゃるし、ただ単に従来の意識の中で行われるセラピーでは成果が出ないので何か新しい事を、と言う方々。 またまた仕事や勉強の能力を上げたい方々。これにはブロードウエイなどの歌手の方々やはたまた子供を良い学校に入れたいので学力を伸ばしたいと言う方々もいます。 簡単に言うとそれら全てが催眠療法なら可能だからです。私はセラピストとしての訓練を受けた心理学者でもあります。 心理学を知っていて患者さんたちがこんな風になれば素晴らしいのに、と思っても意識の中のセラピーでは遅々としてその変化は起こらないと知っています。 それは科学的な理由。意識と言われる状態で私たちは脳の５％程度しか使っていない。その奥の潜在意識という状態では９５％までを使えるようになり脳の活動速度は意識の時の１００万倍となるという事実でも明確です。 成功している人たちは瞑想す
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mitsuny
- Jan 22, 2020
- 8 min
私はルビー
こんにちは！ この度２冊目の本をアメリカで出版しました。本に関わっていただいた方々に心からお礼を申し上げます。ありがとうございます！ 本はアメリカのアマゾンでKindle版と紙のバージョンが出ていますので興味のある方は是非お手にお取りください。アマゾンはこちら。 私の手元には英語版の方は今一冊しかないのでお分けできません。もしお買い上げになりニューヨークにいらっしゃる事があればお声をおかけいただければサイン致します！ 日本語版の方は手元にありますので署名版に興味のある方はメールでご連絡くださいませ。 いつも書いていますが本を出版する事は私の夢ではありませんでした。皆さんにすごいですね、と言って頂き恐縮なのですが実は本当に苦労というものはなく出版にこぎつけました。 そして悟ったのは大変だとか難しいと思わなければ全ての事が大変でもないし難しいとかはないのではないかと言う事です。 難しいとか大変だと信じているとそれがなんであっても難しいし大変となるでしょう。自分が信じる事、自分の中の真実が自分の世界を作るとは本当の事だと思います。 全ての事が難しいと信
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mitsuny
- Jan 15, 2020
- 6 min
５つ星レビューと宇宙の采配
こんにちは！ グローバルな時代となり世界のあちらこちらからニューヨークにいらしている方々。その様々な文化や信仰、考え方に刺激されながらもまた人間の心とか場所や文化が違っても同じなのだと認識する日々でもあります。 ニューヨークにいらしている方々だけでなく世界中とスカイプなどでつながれる時代となりもともとの生粋の文化を維持する方々とのスカイプセッションも増えて行き、ますます私たちの文化の違いとともに人間の心の純粋さや弱さなどの同じ部分も認識する日々です。 肌の色や髪や目の色が違っても人間の心は同じように動いているし治癒も同じように起こるものなのだと認識するほど治療に対しての自信も深める今日この頃です。 私のところにいらっしゃる方々はこのように様々な背景や人生経験をお持ちですがネットで調べていらっしゃる方々、人伝に聞いていらっしゃる方々がほとんどです。 そう言う意味でレビューは本当に重要ですね。またエルプでレビューを頂きましたのでご紹介したいと思います。原文でのレビューを見たい方はこちら。 ★★★★★ 1/11/2020 Danielle W. Bro
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mitsuny
- Jan 8, 2020
- 8 min
成功の法則ー幸せになるには
こんにちは！ ２０２０年１月３日にアメリカで英語の本を出版いたしました！この本に関わって頂いた方たち全てにお礼を申し上げます！ありがとうございます！ 本はRules for Success–How to live happily という本です。アメリカのアマゾンで買えますので興味がある方は是非こちらから。 紙のバージョンだけでなくもちろんKindle もあります！日本でKindle が使えるかどうかは定かでありませんがたくさんの人たちに読んでもらいたい本です。よろしくお願い申し上げます！ 日本で出版した時もそうでしたが出版に関しては本当に難しいと言う感じはありませんでした。本を出版する段になって周りの人たちに大変だったでしょう、とか。すごいですね、とか言われたり。 実はずっと出版したくて何年も同じ本を書いていると周りの人たちに告白されたり。自分も自分が本を出版するとは少なくても意識の中では考えていませんでした。でもきっと潜在意識の中にはずっとあったのではないかと今は思います。 ２０代や３０代の頃は小説を読んでいて自分にも書けるのではないかと思った
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mitsuny
- Jan 2, 2020
- 6 min
自信をつける方法
こんにちは！ 明けましておめでとうございます！時差の関係でこの投稿が２０２０年の初めとなったようです。旧年中はブログに来て頂き本当にありがとうございました！ 今年もより一層の努力をして皆さんに幸せな生き方などを伝えていきたいと思っております。どうぞよろしくお願い申し上げます！ さて昨日の更新で自信や自己イメージ、自分という人間がどう言う人間か自分だけが決められると書きました。重要ですね。 それではどうやってセルフエスティームを上げるか少しご紹介しましょう。 まず自分の良いところ、悪いところ、全てを認める事です。誰もが完璧ではありませんから、良いところ、悪いところがあります。 例えば自分の一番嫌いなところを認めるのは簡単な事ではありません。ティーンエイジャーの女の子なら自分の鼻が嫌いならそれはとことん嫌いだったりします。 欠点も含めて認める事は並大抵の事ではありませんが、高いセルフエスティームを持つにはこれは避けようがないポイントです。 自信とは実はそう言うものです。どれだけ自分自身に快適であるか。それは美点も欠点も含めてですね。 誰にでも欠点はあ
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mitsuny
- Jan 1, 2020
- 6 min
幸せのはかり方
こんにちは！ 毎日の生活の中でいかに軽やかに幸せに生きるかを追求する日々です。それは私だけでなくこの世の中全体が求めている事でもあります。 結局はこの世に生まれて来て私たちが一番欲しいものとは幸せであると言えるでしょう。そしてその幸せはもちろん愛に関係がありそれが高波動につながる事となりますからね。 幸せを感じるには愛は不可欠です。そのメインは自己愛なのですが。 きちんとした子育てが必要だったり学校に行ったり勉強したりするのです。学校に行きなさい、勉強しなさい、みんなに優しくしなさいと育てられます。そしてそうしないと怒られます。 それはなぜでしょう。それが人間のやるべき事だからですか。ではどうしてそれが人間のやるべき事でしょうか。 他人に優しくしないと集団の中で上手くやっていけなくなります。すると集団の中で孤立します。嫌われるという事です。 それがどうしていけないのでしょうか。嫌われると辛いからですか。それもあるかも知れませんが、集団に溶け込めないと生活が難しくなる、すなわち幸せからは遠くなるからだと思いますが、どうでしょう。 それでは学校に行く
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mitsuny
- Dec 25, 2019
- 9 min
嫌だと思うほど起こる訳
こんにちは！ 今月の２１日が冬至でした。一年で昼間が一番短い日ですね。そして２６日に新月となります。宇宙の法則では新月はものごとの始まり、そして満月で満了すると言う格好になります。 この新月は山羊座で起こり、山羊座は英語で Capricornと言いDevil、つまり悪魔の要素を持つ星回りとなります。この不思議なマジックで新しい年に向けて色々な事が変わっていくような感じですね。 悪魔的要素とは中毒だとかCodependency （共生依存）のような関係、または不要な物や事柄なのにそこにあるというような場合。なので断捨離をするのに良い時期かも知れませんね。 共生依存とはお互いに利益があるから一緒にいるけれども実は不健康な関係を言います。例えばお金をせびりに来る孫にいつもお金をあげてしまうような場合。 良くない事なのだけれど断りたくない、断ると罪悪感があるし嫌だから断れないと言う理由でお金をあげる事を続けるような関係をさします。 憎み合うほどなのに経済的な理由で夫婦でいる場合、これももちろん共生依存と言えるでしょう。なので思っているよりたくさんのケー
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mitsuny
- Dec 18, 2019
- 7 min
高波動とは
こんにちは！ 毎日の生活の中で私たちを取り巻く気分や空気、これはエネルギーです。エネルギーはもちろん感情も含みますが雰囲気や予感、目に見えないものです。 空気を読むとか言いますがもちろんですね。それは空気でありエネルギーなわけです。 エネルギーとは実は私たちの中にある４０兆個のミクロのレベルの震えの事なのです。細胞と言うのはミクロのレベルで一つ一つ震えているものです。 震えていなければ生きていないわけですから命の証拠だと言えましょう。その命の証拠であるこの震えを私たちは身体から発しているわけです。 それは震えでありチューン（調子）があります。それを波動と呼ぶ人もいます。 ミクロの単位の細胞の震え方は私たちの全てに関わっていると言っても過言ではありません。私たちの感情、誰と一緒にいるかどこにいるか。どうしてそこにいるか、どんな気分か、などなどです。 もちろん食べた物が美味しかったか。食中毒ではないか。どんな天気のもとに食べたか。太陽に当たって気分が良かったか。身体が温まったか。すべてこのエネルギーに関係があるのです。 だから空気を読むと言うとどんな
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mitsuny
- Dec 11, 2019
- 8 min
成功の投資
こんにちは！ ダイエットでも気持ちの持ちようでもなんでもそうですが、調子良く事が進む時というのは誰にでもあります。でもその良い調子がずっと続くかというのは全く別の問題だったりします。 あんなに頑張ってダイエットしたのにまた太ってしまった、あの頃は夢や希望があって良かった、と言うのは結構聞く事がありますよね。 ダイエットだけではありません。気持ちの持ちよう、前向きさとかも同じ感じです。調子の良い状態を続けるのが実は最も難しいのですよね。 絶好調が２、３日、または数週間続くのは誰にでもある事ですから。でもそのうちに人生においてのハプニングや気持ちを盛り下げるような事が起こるとこの良い感じを持ち続けるのに難儀します。 気分ーこれはエネルギーでもありますがーと言うのは変わるものなのです。そうです。エネルギーとは水のように変幻自在ですからその源を素晴らしく保つ事がエネルギーを高波動に保つコツでもあります。 セッションに来る方たちもそうです。予約をした時はどうしてもなんとかしなくては、と思います。なんとかしなくてはいけない状況が起こっていたりします。 例えば
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mitsuny
- Dec 3, 2019
- 7 min
成功の法則
こんにちは！ アメリカでは感謝祭も終わりクリスマスカラー一色になる季節です。子供たちはクリスマスを考えてワクワクしたり街の彩りと共に本当にマジカルな気持ちになります。 こんな季節を皆さんも真にエンジョイできますように。お祈り申し上げます。 さて、私はご存知の通りミシガン大学にて社会福祉の修士号を持ち訓練も実践の経験もあるカウンセラーです。 何度も書きましたがその私が催眠療法に出会ったのは偶然でした。催眠の事など何も知らないでいた２０１１年、シンガポールに住んでいた時です。 当時の夫の勧めにより私たちは私の死んだ妹の子供たちを養子にしました。日本とアメリカの法のシステムの違いからアメリカでのビザの取得が困難だったために養子の子供たちのために他国に住む事になり、シンガポールに移住したのでした。 養子の子供たちは１８歳と１３歳でした。私が産んだ双子はわずか１７ヶ月でした。子供がゼロから一気に４人になりしかも全く知らない国に移住した事はもちろん私たち夫婦にはチャレンジでした。 シンガポールと言う小さい国に住んだ事でビルの２８階に初めて住む事となりポッカリ
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