あなたに合うのは、どれ？ 💬 カウンセリング（対話療法）： 思考や感情を“言葉”にして整理していく方法。話すことで気づきが生まれ、自己理解が深まります。 でも、思考のクセや深層のパターンまでは変えにくい ことも。 🧘‍♀️ 瞑想：...

✨今、目の前にある現実は「すでに古いもの」だとしたら… それは、過去のあなたの意図（あるいは無意識の自動運転）によって選ばれた結果。だからこそ、「今」に振り回されるのではなく、 「これから何を選ぶか」がすべて なのです。...

さて、26セントを差し上げたら宇宙からまた26セントが降ってきたお話でした。しかも今回、全く時間差は30秒くらいですね。まだ読んでいない方は前回の投稿も併せて読んでくださいませ。 このご近所でのスーパーでの出来事の夜。私はウチの双子に自慢げにこの話をしていました。☺️...

Tufti（タフティ）って、知っていますか？ロシアの作家ヴァディム・ゼランド氏によるメソッドで、世界中でさまざまな言語に翻訳され出版されています。 彼はかつてソビエト連邦で量子物理学の研究に携わっており、その後はコンピュータ技術者としても活躍した経歴の持ち主です。...